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炝拌苜蓿，春天你野菜了没？

茗月baby
炝拌苜蓿，春天你野菜了没？的做法

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食材明细

主料
辅料
配料

炝拌苜蓿的做法步骤

  • 炝拌苜蓿，春天你野菜了没？的做法步骤：1
    1
    1.准备材料
  • 炝拌苜蓿，春天你野菜了没？的做法步骤：2
    2
    2.苜蓿用水焯熟。
  • 炝拌苜蓿，春天你野菜了没？的做法步骤：3
    3
    2.苜蓿滤水放入碗里，倒入醋，盐。
  • 炝拌苜蓿，春天你野菜了没？的做法步骤：4
    4
    3.苜蓿滤水放入碗里，倒入醋，盐。
  • 炝拌苜蓿，春天你野菜了没？的做法步骤：5
    5
    4.蒜切末，干辣椒切丝放表面，用热油泼熟，听见呲呲的声音，搅拌均匀。

小窍门

小贴士：焯水只要熟了就可以，不宜时间过长，泼油一定用热油，一勺就够，不用过多。苜蓿是很好是绿色食品，多吃野菜也是可以减肥的哦！
来自 美食天下 茗月baby 的作品
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