“小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。

小米对腹泻、呕吐、消化不良及糖尿病患者，都有帮助。小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。”

主料

• 小米 3杯
• 绿豆和红豆混合豆 2杯
• 芡实 1杯

辅料

• 纯净水 豆米的6倍

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