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荠菜小米粥

荠菜小米粥的做法

1张图片

“荠荠菜降低胆固醇和甘油三酯含量，降低血脂和血压。
养生荠菜小米粥是春天的清香，小米的糯香，健康又营养。”

食材明细

主料

小米 100g
荠荠菜 50g

辅料

纯净水 适量

原味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

荠菜小米粥的做法步骤

1
春天的荠荠菜。
2
荠荠菜摘好，洗净。
3
淖一下，过凉水捞出，沥干水分，放入盆中。
4
荠荠菜切碎，备用。
5
小米备用。
6
小米淘洗干净。
7
锅置火上，倒入适量清水烧开，放入小米，用大火煮沸后转用小火熬煮。
8
将熟时加入荠菜碎。
9
煮沸即可。
10
盛入碗中。
11
养生粥。

来自美食天下兰杏梅的作品

使用的厨具：煮锅

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