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刷脂口蘑裙带汤的做法

  4张图片

春季减肥喝这个,可以每天不重样
适合晚餐❗️以汤菜为主。

食材明细

主料
  • 裙带菜 40克(泡发后)
  • 白蘑菇 4个
辅料
调料

刷脂口蘑裙带汤的做法步骤

  • 刷脂口蘑裙带汤的做法步骤:1
    1
    准备裙带菜泡发,枸杞,白蘑菇切块。
  • 刷脂口蘑裙带汤的做法步骤:2
    2
    喷点油,白蘑菇稍微煎一下。
  • 刷脂口蘑裙带汤的做法步骤:3
    3
    加清水,放裙带菜枸杞煮3分钟,根据口味加盐,胡椒粉调味。
  • 刷脂口蘑裙带汤的做法步骤:4
    4
    刮油刷脂汤制作完成。
  • 刷脂口蘑裙带汤的做法步骤:5
    5
    热量极低,巨掉秤。
来自 美食天下 阳春白雪! 的作品
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类   家常菜  

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