“白果中含有丰富的维生素C，可将胆固醇经由肠道排出，降低胆固醇总量，还能加速低密度脂蛋白的降解，从而降低甘油三酯的含量。”

主料

• 白果仁 15g
• 鸡蛋 1个

辅料

• 水 适量

调料

• 盐 2g