“原汁原味生姜大米粥，健康又营养。
生姜促进胆固醇排出，抑制脂肪酸合成。
生姜含有姜黄素，可降低血清及肝脏的胆固醇水平，促进胆囊对胆固醇的排泄并抑制脂肪酸合成。
生姜含有一种类水杨酸的有机化合物，能促进血流畅通，对降血脂、预防心肌梗死，均有特殊作用，可降低心脏病和脑卒中的发病率。”

主料

• 大米 100g
• 生姜 25g

辅料

• 枸杞子 10g
• 纯净水 适量