“胡萝卜富含胡萝卜素，很多人都喜欢吃，不过我是个例外，试过用胡萝卜炖吃，做汤吃，都是效果不佳，今天发现了一个好吃法，既好吃又营养，那就是爆炒双丝。”

主料

• 土豆 一个
• 胡萝卜 半个

辅料

• 蒜 3瓣
• 香菜 适量

配料

• 食用油 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量