“盛夏好热呀，食欲好差，对什么都不感冒，某天，看电视生活类的节目介绍，夏天，多吃些酸甜的东西，有利于开胃，促进食欲，正好，家里有新鲜的鱿鱼，还有袋装的锅巴。何不将这二个东东结合在一起哟，于是，就有了“锅巴鱿鱼卷”，很好吃哟，酸酸甜甜的，的确很开胃，如果最近你也食欲好差的话，不妨试试哟!”

主料

• 鱿鱼 150g
• 锅巴 200g

辅料

• 葱花 适量
• 大蒜 适量
• 青椒 适量
• 洋葱 适量

配料

• 番茄酱 适量
• 白糖 适量
• 蚝油 适量