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乳清香蕉奶昔

路路爱下厨

乳清香蕉奶昔的做法

1张图片

“自制酸奶压奶酪，剩下的乳清太酸不好喝，稍微一变通，成了夏日清凉解暑的美味奶昔，味道超级棒”

食材明细

主料

熟透的香蕉 两根
乳清适量
蜂蜜两大勺

果味口味
调味工艺
十分钟耗时
简单难度

乳清香蕉奶昔的做法步骤

1
准备两根熟透的香蕉，外皮发黑了最好，自制酸奶奶酪滤出来的乳清，提前冰镇好了，蜂蜜，总共三种材料
2
把所有材料装入料理杯里
3
拧上盖子，放到料理机上
4
开始搅打，怕香蕉没打碎，可以中间停一下，然后再接着打，几秒钟就好
5
倒入杯中，开喝，冰凉凉甜蜜蜜还有点酸，解暑开胃。不立刻喝放置一会香蕉和乳清就分层了，喝的时候搅搅匀就好

小窍门

乳清营养价值很高，倒掉浪费喝掉太酸口感不好，这样一做，营养美味两不误，佩服我自己

来自美食天下路路爱下厨的作品

使用的厨具：食物调理机

所属分类：冰品

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