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美容养颜补血品~~冰糖雪梨银耳粥

要减肥的小胖妞

美容养颜补血品~~冰糖雪梨银耳粥的做法

1张图片

“好喜欢银耳煮好后，软软滑滑的感觉，黏黏的感觉很补，尤其是加入红枣雪梨后，既有红枣的枣香，还有冰糖雪梨特别的果香。很美味，现在吃着实不错。”

食材明细

主料

银耳适量
雪梨适量

辅料

红枣适量

配料

冰糖适量

甜味口味
煮工艺
数小时耗时
简单难度

冰糖雪梨银耳粥的做法步骤

1
银耳·红枣先用冷水泡泡，泡个两三个小时
2
这是泡好的样子，心急的话，就用温水上，半个小时就会变得很大。
3
开始煮银耳，冷水下锅，先煮一个小时。
4
这期间去皮切雪梨，各种形状的切（ps：我终于有案板了！O(∩_∩)O~）
5
一个小时候银耳有点软掉了，加入冰糖，切开的红枣，还有梨，继续煮到银耳完全软掉，汁水变成透明粘稠的汁液就差不多了。
6
煮好了，红枣的味道很好闻，还有雪梨好透明，软软的一口咬下去不错！
7
开始享用吧，吃货们！
8
这款粥不仅可以补血养颜，还可以清肺下火，很不错呢~

来自美食天下要减肥的小胖妞的作品

使用的厨具：电饭煲

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