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清甜绿椰菜
莫言catlam
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食材明细
主料
绿椰菜
适量
胡萝卜
适量
辅料
姜
适量
蒜
适量
配料
油
适量
盐
适量
原味
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
清甜绿椰菜的做法步骤
1
把姜蒜切好,胡萝卜去皮切成丝备用;
2
绿椰菜清洗一下,切成丝备用;
3
热油锅,先下姜蒜爆香,然后下胡萝卜丝一起炒匀;
4
再下绿椰菜丝一起炒,期间不停翻炒,不要加水;
5
炒至菜有点变色变软就差不多了;
6
加入少许盐调味,再次炒匀即可!
小窍门
炒这个菜油可以多放一点点;另外是不要加水,这样炒出来有很鲜甜的蔬菜原味!
来自 美食天下
莫言catlam
的作品
使用的厨具:炒锅
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