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钟情美食11923
2张图片
“
烤箱菜之~美味鱼块。
”
食材明细
主料
鱼腩
适量
辅料
姜葱
适量
配料
酱油
适量
料酒
适量
盐
适量
糖
适量
蚝油
适量
生油
适量
生粉
适量
鱼香
口味
烤
工艺
半小时
耗时
简单
难度
浇汁烤鱼腩的做法步骤
1
把鱼腩刮洗干净。
2
将鱼腩切块
3
鱼块加入姜葱、适量调料拌匀后,加入生油再拌匀。
4
拌匀鱼块腌上半个钟。
5
腌好后排入烤盘。
6
用250度火温,中层,烤约20分钟。
7
烤好后取出。
8
稍凉排入碟上。
9
用炒锅放油、姜,水、蚝油、酱油、糖、生粉煮芡,放葱、包尾油拌匀。
10
把芡汁淋入巳排好在碟上的鱼块上即成。
小窍门
1、锡纸抹油再放入鱼块。
2、鱼块的鱼皮朝上。
3、辣妹子的加入红、青椒丝更佳。
来自 美食天下
钟情美食11923
的作品
使用的厨具:电烤箱
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