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快速、营养的早餐---- 【牛奶炖蛋】

诗心

原料：鸡蛋、牛奶、白糖。
土豆焖排骨

爱生活的馋猫

原料：排骨、土豆、姜片、蒜头、料酒、盐、酱油、蚝油、清水、冰糖、老抽。
柠檬可乐鸡翅

喱斗

原料：鸡中翅、可乐、柠檬、葱、姜、酱油、料酒、盐、牙签、植物油。
酱黄瓜

乐悠厨房

原料：黄瓜、红辣椒、蒜。
菇香牛肉意大利面

薄灰

原料：意大利面、牛肉、洋葱、番茄、蘑菇、玉米粒、胡萝卜粒、火腿粒、蒜、橄榄油、黄油、盐、罗勒、糖、黑胡椒粉。
梅菜扣肉

老杨的厨房

原料：五花肉、梅干菜、姜片、香葱、八角、干辣椒、盐、老抽、五香粉、蜂蜜、生抽、料酒。
油焖大虾

英英菜谱

原料：大虾、糖、姜、料酒、盐。
梅菜扣肉

给宝贝做的饭

原料：五花肉、梅干菜、葱、姜、花椒、八角、生抽、老抽、糖、盐、鸡精、干辣椒、腐乳汁、叉烧酱。
红烧鲤鱼

芷菲

原料：鲤鱼、葱、姜、大料、肥肉、白糖、白醋、酱油、料酒、干辣椒。
私房炸酱面

老杨的厨房

原料：肉糜、黄瓜、胡萝卜、绿豆芽、蒜碎、姜末、葱伴侣豆瓣酱、甜面酱、鸡精、香油。

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