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排毒瘦身黄瓜猕猴桃汁

我的吃货老婆

原料：黄瓜、维生素菊粉、猕猴桃。
【雪梨甘蓝汁】

诗心

原料：雪梨、紫甘蓝。
凉拌时蔬土豆沙拉

海蓝澜

原料：小土豆、圣女果、苦莒菜、红苋菜、蛋黄酱、熟芝麻、海苔、油。
心蓝手制私房菜【麻辣毛豆肉丁】——不可以浪费食物

猫眼食话

原料：毛豆、里脊肉、水发香菇、红杭椒、姜蒜。
胡萝卜炒洋葱

简单7700

原料：胡萝卜、洋葱、油、盐、酱油、麦菜。
清新毛豆粥

狼之舞

原料：毛豆、大米、植物油、精盐。
香脆芝麻薄饼—— 喜欢有卡茨的响声

吾爱烘焙

原料：白芝麻、蛋白、融化黄油、糖粉、低筋面粉。
清炒西兰花

蓝色南半球

原料：西兰花、大蒜。
紫菜糊

小版

原料：紫菜、蒜米、姜、红尖椒、美极鲜酱油。
燕麦玉米馍

西山豆角

原料：玉米面、富强粉、燕麦片碎末、酵母。

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