健康食谱

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一举三得的美食御寒补胶元又美味-------老妈蹄花

sunshinewinnie

原料：猪蹄、白芸豆、姜、花椒、白酒、料酒、小葱。
一举三得的美食御寒补胶元又美味-------老妈蹄花

sunshinewinnie

原料：猪蹄、白芸豆、姜、花椒、白酒、料酒、小葱。
清蒸鲈鱼

Norma

原料：鲈鱼、红椒、葱、姜。
佐餐必备---黑芝麻盐

漂亮马婆

原料：黑芝麻、熟花生米、盐。
菌菇烩海参

落雨无声

原料：水发海参、蟹味菇、西兰花、红椒、盐、料酒、糖、生抽、鸡精、葱、姜、水淀粉。
酸爽开胃-----酸萝卜老鸭汤火锅

sunshinewinnie

原料：老鸭、酸萝卜、酸姜、酸辣椒、花椒、姜片、大葱、大枣、枸杞。
水果也有新吃法-----牛油果焗虾仁

爱美的家

原料：牛油果、南瓜、鲜虾、黑胡椒粉、蛋黄酱、盐。
【包心葵花鱼】--- 养眼养胃的健康美味

诗心

原料：花鲢鱼尾、五花肉、玉米、胡萝卜、新鲜碗豆、水发香菇、蟹肉棒、蛋糕、青椒、葱姜、食盐、绍酒、白糖、鲜汤、水淀粉、鸡油、鸡精。
补气养血---枣泥海绵蛋糕

kiss战女

原料：红枣泥、玉米油、低粉、盐、鸡蛋、红糖、朗姆酒、淡奶油、砂糖。
营养与鲜美并存-----筒骨海鲜火锅

爱美的家

原料：筒骨、甜玉米、姜、小葱、盐、鲜虾、鱿鱼、鱼丸、虾丸、龙虾棒、金针菇、蟹肉棒、香菇、生菜。