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大餐后的清淡：白灼芥蓝

kiss战女

原料：芥蓝、红彩椒、鲜姜、枸杞、生抽、白糖、鸡精、清水。
西芹百合

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原料：西芹、百合、瘦肉、香菇、枸杞、盐、酱油、料酒、油、生粉。
芦笋拌虾仁

芷菲

原料：芦笋、虾仁、盐、糖、香油、味精、芥末。
芦笋白玉菇

西马栀子

原料：芦笋、白玉菇、盐、鸡精、水淀粉、姜。
木耳炒腐竹

英子草23

原料：腐竹、木耳、黄瓜、胡萝卜、油、盐、六月鲜特级酱油、白糖、味精、蒜、辣椒。
告别脂肪，重塑体型——苹果柠檬汁/苹果醋

：小红帽

原料：苹果、柠檬。
〖女士美容木瓜冻〗-----麻麻是个大美妞，岁月请别伤害她

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原料：木瓜、鲜牛奶、吉利丁片、糖、炼乳、紫薯。
上海青炒海米

爱吃de胖子

原料：上海青、海米、葱、姜、盐、花生油、水淀粉。
韭菜盒子-超细材料配比

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原料：面粉、韭菜。
芹菜炒香干

大炒勺

原料：芹菜、香干、红椒片、花椒粒、精盐、味精、烹调油。

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