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增重增肌

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法式白汁烧龙虾

小夭在这厢

原料：波士顿龙虾、杏鲍菇、西兰花、盐、洋葱、黄油、芝士碎、牛奶。
茄汁火龙果鸡丸

斯佳丽WH

原料：鸡脯肉、火龙果、圣女果、番茄酱、姜末、料酒、生粉、糖、胡椒粉、油、盐。
『家夏』懒人版黄焖鸡的做法好吃的不要不要的~

家夏

原料：鸡肉、香菇、姜片、圆葱、红辣椒、青椒、蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、食盐、白砂糖、酱油。
香辣炸鸡

斯佳丽WH

原料：鸡翅、鸡翅根、鸡蛋、姜末、海鲜酱、料酒、辣椒粉、面粉、糯米粉、淀粉、泡打粉、五香粉、油盐、蒜末。
菠萝咕噜肉

灵泠

原料：后腿肉、甜椒、洋葱、番茄酱、全蛋液、菠萝、生粉、盐。
炖牛肉

Meggy跳舞的苹果

原料：牛肉、姜、八角、白蔻、桂皮、香叶、花椒、盐、红烧酱油。
宫保虾球

零零落落2011

原料：虾仁、花生米、植物油、盐、淀粉、料酒、老姜、大蒜、干辣椒、花椒、白砂糖、香油、香醋、清水。
蒜苗虾仁

辽南蟹

原料：虾仁、蒜苗、花生、生抽、盐、糖、烹调油、胡椒粉。
三文鱼炒饭

温暖sunny

原料：隔夜米饭、三文鱼、鸡蛋、豌豆、菠萝、盐、黑胡椒。
红烧肉墨鱼干

眉儿

原料：五花肉、墨鱼干、盐、生抽、老抽、料酒、姜、蒜、花椒、八角。

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