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营养早餐
#早餐#腊八蒜炒大白菜，牛奶枸杞燕麦粥#早餐#图片[2]张
简单营养晚餐
豆瓣酱烩饼，自己烤箱烤的饼子，切条，有机豆瓣酱，加蔬菜（西蓝花，胡萝卜，西红柿，菠菜）一起煮熟，简单并且好吃吆！图片[1]张
营养晚餐
#晚餐#木耳炒山药，杂粮米饭，紫菜蛋花汤。
食物多样，营养互补。图片[3]张
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