明亮的颜色，

翡翠的白菜叶包裹着彩色的玉米粒、胡萝卜、虾仁、火腿肠丁，

营养十足。

材料：白菜、玉米粒、胡萝卜、虾仁、火腿肠。

做法：

1、将白菜去掉根部，留叶子部分。放入开水中烫一下。

2、将虾仁去虾线。

3、将胡萝卜、火腿肠切成丁。

4、玉米粒用开水烫一下。

5、将虾仁用开水烫一下。

6、锅中入油，放入胡萝卜、火腿肠丁翻炒。

7、再放入虾仁、玉米粒，加入盐，少许糖大火翻炒出锅。

8、把炒好的料白菜叶子上。

9、象包裹一样包好，摆入盘中。

发表于2015-04-26 15:06:50