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开学季！适合孩子吃的补脑菜

印度金芒，创建于2016-9-2

开学季，孩子又要投入到紧张的学习中了。繁重的学业往往会是孩子用脑过度，作为家长的不如做些补脑菜，让孩子吃了更聪明！

蟹黄豆腐

心语梦境

原料：葱、内酯豆腐、鸡精、盐、咸鸭蛋、淀粉、食用油。
香蕉牛奶西米露

味谷的养生厨房

原料：香蕉、牛奶、西米、冰糖。
【广东】牛奶蜂蜜麦片

可可美厨

原料：快熟麦片、枸杞子、蜂蜜、鲜牛奶、清水、白糖。
青蒜烧豆腐

糖芯厨房

原料：豆腐、青蒜、蚝油、酱油、食盐、食用油。
核桃酥，简单美味的经典小吃

胖子瘦子我都爱

原料：黄油、鸡蛋、低筋面粉、奶粉、糖粉、臭粉、泡打粉、梳打粉。
【天津】菠菜木耳拌核桃仁

糖芯厨房

原料：菠菜、核桃仁、黑木耳、鲜味酱油、绵白糖、香醋、香油。
【湖南】黑芝麻糊

美食C位

原料：熟黑芝麻、白芝麻、花生、熟糯米、灰枣、清水。
黑芝麻香酥蛋卷

琴韵优雅

原料：低筋面粉、鸡蛋、黄油、白砂糖、牛奶、熟黑芝麻、盐。
果仁拌菠菜

小黠大痴

原料：菠菜、花生米、干辣椒、白糖、陈醋、生抽、香油、盐。
【东北】酱爆猪肝

眉儿

原料：猪肝、尖椒、胡萝卜、郫县豆瓣酱、生抽、料酒、葱、姜、蒜、淀粉、白胡椒粉、干红辣椒、花椒粉、植物油、白糖。

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