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宝宝吃的香@@菠菜豆腐汤的做法

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菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜,以其清淡爽口而深得人们喜爱。。菠菜富含多种维生素和矿物质,以及一些其他重要的营养成分,而豆腐也含有许多微量元素,维生素和蛋白质两者都属于对人体十分有益的食品,但由于菠菜和豆腐同吃会影响人体对钙的吸收,因而使这道汤肴在营养以及食物搭配上有些许不足,但其清淡可口的味道仍然受到许多人的欢迎。

食材明细

宝宝吃的香@@菠菜豆腐汤的做法步骤

  • 宝宝吃的香@@菠菜豆腐汤的做法步骤:1
    1
    简单材料。
  • 宝宝吃的香@@菠菜豆腐汤的做法步骤:2
    2
    把高汤或水和鱼圆同时倒入锅中,中火烧沸。
  • 宝宝吃的香@@菠菜豆腐汤的做法步骤:3
    3
    煮沸加入豆腐,盖回,小火煮5分钟。
  • 宝宝吃的香@@菠菜豆腐汤的做法步骤:4
    4
    等水煮沸开盖, 加入菠菜搅匀,
  • 宝宝吃的香@@菠菜豆腐汤的做法步骤:5
    5
    最后放盐,麻油调味。即可啦!
  • 宝宝吃的香@@菠菜豆腐汤的做法步骤:6
    6
    成品图@@宝宝吃得香哟...

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