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红薯芝麻球的做法

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红薯和黑芝麻均含有丰富的纤维和维生素,做起简单,吃起来健康,可以当主食,也可以当小点心。

食材明细

  • 红薯 适量
  • 熟黑芝麻 适量

红薯芝麻球的做法步骤

  • 红薯芝麻球的做法步骤:1
    1
    红薯带皮洗干净,蒸熟,晾凉后去皮,准备好熟芝麻备用。
  • 红薯芝麻球的做法步骤:2
    2
    用勺子(或直接用洗干净的手)压成红薯泥。
  • 红薯芝麻球的做法步骤:3
    3
    用手将红薯泥团成小圆球,然后在熟芝麻上一滚即可。
  • 红薯芝麻球的做法步骤:4
    4
    轻轻的摆到盘里子。

小窍门

我们的两种吃法:

A、直接食用;

B、放入烤箱中小烤一下再食用。

区别:烤过的薯球上的芝麻会更香……

饮食健康

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