蚁穴---糖醋白萝卜丝

思凡星·家

原料：白萝卜、糖、白醋、熟黑芝麻。

‘“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。

养胃健脾—栗子鸡

诗心

原料：大块鸡腿、栗子、葱、姜、料酒、食盐。

‘栗子炖鸡，适合脾虚怕冷的人，有益气补肾的功效。

秋冬季的保健菜----栗子烩白菜

红豆厨房

原料：栗子仁、大白菜、太太乐鲜鸡汁、葱花、盐、香油、水淀粉。

山药胡萝卜排骨汤

红豆厨房

原料：猪排骨、山药、胡萝卜、莲藕、葱、姜、当归、大料、香叶、盐、胡椒粉。

‘适合在秋冬季来喝，补气固肾，调养肠胃。

苏北风味------飘香鹅块

寻找无双

原料：鹅、葱、姜、蒜、八角、料酒、醋、生抽、白糖、食用油。

‘冬季可以多吃鹅肉，这样既能补充营养，又可以提高免疫力以及御寒的能力，对治疗和预防感冒、咳嗽等冬季常见病也有一定的效果。

【浙菜】栗子冬菇

琴心剑胆

原料：栗子、冬菇、生抽、盐、糖、料酒、鸡精。

萝卜炖牛腩

琴心剑胆

原料：牛腩、萝卜、姜、葱、盐。

外酥里嫩——萝卜丝饼

gaopingzhao

原料：白萝卜、葱、面粉、香油、花生油、盐、胡椒粉。

锅贴羊肉

大炒勺

原料：羊肉馅、冬笋末、油豆皮、葱末、姜末、花椒粉、盐、鸡粉、黄酒、美极鲜酱油、香油、烹调油、面粉。

冬至补充能量最给力的不只是饺子——手抓羊肉

平安之家

原料：羊排、生姜、花椒、桂皮、丁香、小茴香、橙皮。