菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

这样吃鸡腿才过瘾

小美，创建于2011-12-19

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一.鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的鸡腿食疗作用.祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

【飞禽走兽】尖椒鸡腿

爱下厨的猪

原料：鸡腿、尖椒、花椒、盐、黑胡椒、生抽、白糖。
黑椒蜜汁鸡腿

无思远人

原料：鸡腿、黑胡椒碎、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、盐。
蒜香南瓜鸡腿堡

A苹果小厨

原料：南瓜汉堡、琵琶腿、生菜、蒜香酱、韩国甜辣酱、孜然粒。
美味炸鸡腿

小耿妈妈

原料：鸡腿、料酒、生姜、椒盐、鸡精、淀粉、葱、盐、荷兰豆。
照烧鸡腿饭

麦格

原料：琵琶腿、胡萝卜、西兰花、蒜、老抽、生抽、料酒、蜂蜜。
缤纷烤鸡腿

草月

原料：鸡腿、cook100烤肉料、料酒、盐、淡酱油、红椒、黄椒、小青菜、洋葱。
鸡腿肉炒合掌瓜

蓝色南半球

原料：鸡腿肉、合掌瓜、香辣酱。
鸡腿饭

爱吃鱼的月亮

原料：鸡腿、米饭、红椒、八角。
腊鸡腿烧土豆

小媚猪

原料：土豆、番茄、腊鸡腿、葱、姜、干红辣椒、油、酱油、糖、香菜。
香菇炖鸡腿

肉芽

原料：鸡腿、香菇、土豆、胡萝卜、酱油、盐、鸡精、味精。

上一页 1 ... 12 13 14 15 下一页