520(第4页)_zhjaichen的菜单

益肾气血双补粥

素手煮羹

原料：紫米、黑豆、红枣、桂圆、枸杞、核桃、黑芝麻。
滋补养胃----营养米糊

红豆厨房

原料：玉米片、燕麦片、核桃仁、花生米、黄豆、白芸豆、红小豆、红腰豆、黑芝麻。
药食同源，滋补美食“香酥桃仁鸭方”

大炒勺

原料：鸭子、生核桃仁、、熟核桃仁、青虾肉、鸡蛋一枚、大葱、老姜、香叶、、草果、丁香、八角、桂皮、花椒、山艿、小茴香、盐、黄酒、鸡精、清水。
家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥

红豆厨房

原料：花生、红豆、糯米、铁棍山药。
五色养颜粥

粉竽粘糖

原料：黄豆、绿豆、黑豆、紫米、雪耳、冰糖。
【润肺安神健脾甜汤】

球球厨窝

原料：银耳、薏米、蜜枣、莲子、冰糖、清水。
荷叶粗粮粥

王木木OV

原料：燕麦片、燕麦仁、小黄米、玉米碴、薏米、胚芽米。
【徽菜】----寸金肉

红豆厨房

原料：猪里脊肉、火腿、鸡蛋、白芝麻、葱姜2、白胡椒粉、黄酒、盐、鸡精、淀粉。
花心思的减肥食谱——五彩冬瓜盅

俊良老妈

原料：冬瓜、香菇、青、红、黄椒、笋、洋葱、蚝油、冰糖、盐。
东坡肉

大脸娃娃

原料：猪腩五花肉、绍兴黄酒、冰糖、姜、葱、老抽、生抽、腐竹。