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减肥食谱

，创建于2012-2-21

腰果虾仁

鱼家小厨

原料：虾仁、腰果、毛豆、胡萝卜。
夜兰花豆腐汤

家有桐宝

原料：夜兰花、豆腐、高汤精、麻油、盐。
虾仁萝卜丝汤

gaopingzhao

原料：虾仁、白萝卜、葱姜蒜、花生油、料酒、盐、鸡精。
番茄虾仁鸡蛋汤

gaopingzhao

原料：番茄、鸡蛋、大虾仁、水发木耳、香菜、葱、姜、料酒、盐、鸡精。
青豆炖豆腐

采衣

原料：青豆、豆腐、瘦肉、肥肉。
紫薯银耳白果羹

A苹果小厨

原料：银耳、紫薯、银杏、冰糖。
冬至暖身早餐——番茄虾仁面鱼汤

gaopingzhao

原料：番茄、鸡蛋、虾仁、面粉、葱、姜、花生油、盐、料酒、胡椒、香油。
凉拌西兰花

gaopingzhao

原料：西兰花、胡萝卜、香油、盐、味精。
白萝卜烩虾仁

gaopingzhao

原料：白萝卜、虾仁、葱、姜、蒜、香菜、花生油、盐、鸡精。
蚁穴---糖醋白萝卜丝

思凡星·家

原料：白萝卜、糖、白醋、熟黑芝麻。

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