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莲藕的花样做法

小美，创建于2012-3-21

藕，又称莲藕，藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

葱爆藕片

双鱼座米屑儿

原料：莲藕、葱花、老抽、胡椒粉、花椒粉、盐、鸡精、孜然粉、香油。
增强免疫—莲藕胡萝卜汁

诗心

原料：莲藕、胡萝卜、柠檬、凉开水、冰糖。
排毒瘦身—莲藕苹果汁

诗心

原料：莲藕、苹果、橙子。
莲藕骨汤剪刀面

籣草児

原料：面粉、莲藕脊骨汤、青椒、枸杞、芝麻油。
【莲藕排骨汤】

球球厨窝

原料：排骨、莲藕、姜片、盐、鸡精、葱花。
【五香藕】

球球厨窝

原料：藕、清水、辣椒粉、盐、生抽、五香粉、花椒粉、孜然粉、鸡精。
香煎藕饼

gaopingzhao

原料：莲藕、鸡蛋、盐、胡椒粉、面粉、油、味精。
莲藕排骨汤

狼之舞

原料：鲜藕、猪肋排、生姜、精盐、小葱。
宫烧莲藕

红豆厨房

原料：藕、胡萝卜、西葫芦、香菇、脆皮肠、葱姜、糖、盐、美极鲜、香醋、鸡精、水淀粉、香油。
藕断丝不连之----焖莲藕

家有桐宝

原料：五花肉、藕、油、酱油、生抽、葱、姜、香叶、草果、桂皮、冰糖、八角。

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