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莲藕的花样做法

小美，创建于2012-3-21

藕，又称莲藕，藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

蒸莲藕肉丸

籣草児

原料：莲藕、猪肉、生姜、淀粉、黑胡椒粉、盐。
湖北传统小吃 – 100%的香酥藕圆子

睡觉绵羊

原料：莲藕、盐、胡椒、味精。
莲藕玉米排骨汤

kiss战女

原料：排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、盐、料酒、姜片。
普通家常—莲藕肉片

诗心

原料：瘦肉、莲藕、红椒、青蒜、姜片、食盐、料酒、生抽。
猪蹄莲藕汤

梅依旧

原料：猪手、枸杞、灵芝片、莲藕、黄酒、姜、葱、盐。
红枣藕汤

鱼家小厨

原料：莲藕、红枣、冰糖。
野藕煨牛肉

籣草児

原料：牛胸肉、野藕、姜、干红椒。
橙汁藕片

梅依旧

原料：鲜藕、甜橙、山楂糕。
莲藕煨大排

籣草児

原料：猪大排、莲藕、生姜、盐、黑胡椒粉。
莲子藕片

牛妈厨房

原料：新鲜莲子、莲藕、尖椒、细盐、鸡精。

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