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莲藕的花样做法

小美，创建于2012-3-21

藕，又称莲藕，藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

酱爆藕片

双鱼座米屑儿

原料：干辣椒、葱花、豆瓣酱、料酒、老抽、盐、鸡精、麻辣鲜、香油。
馋嘴小吃---枣香红糖糯米藕

红豆厨房

原料：莲藕、糯米、红枣、冰糖、红糖、蜂蜜、甘草。
藕炒肉片

舒舒的厨房

原料：藕、猪肉、葱、姜、蒜、辣椒、盐、老抽、淀粉、胡椒粉、味精、杭椒。
泡椒藕丁

双鱼座米屑儿

原料：莲藕、泡椒、黄灯笼辣酱、盐、鸡精。
秋补 - 莲藕烧排骨

睡觉绵羊

原料：莲藕、排骨、木耳、蒜、白醋、糖、酱油、料酒、番茄酱、番茄沙司、面包屑、镇江香醋。
珊瑚藕片

gaopingzhao

原料：莲藕、尖辣椒、盐、白醋、白糖、香油。
蜜汁桂花糯米藕

王木木OV

原料：藕、糯米、白糖、桂花糖。
莲藕焖五花肉

广饮广食

原料：五花肉、莲藕、姜片、红葱头、南乳、生抽、老抽、糖、盐、蚝油。
茄汁藕夹

小耿妈妈

原料：河藕、猪肉、鸡蛋、生姜、料酒、鸡精、盐、葱。
财源滚滚——洞庭回锅藕

爱下厨的猪

原料：莲藕、蒜苗、尖辣椒、干红辣椒、大葱、郫县豆瓣、黄豆酱、味极鲜、白糖、清水、干淀粉。

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