家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤

红豆厨房

原料：芋头、豆腐、对虾、盐、香油、鸡精、料酒、胡椒粉、葱、姜。

‘汤

瘦身减肥---海米扒白菜

君梦深蓝

原料：白菜心、干海米、葱、蒜、红辣椒。

麻辣香锅

Lychee.

原料：油麦菜、白菜、蘑菇、黄花菜、木耳、海鲜丸子、培根、五花肉、香菜末、白芝麻。

红烧鹌鹑

鱼家小厨

原料：鹌鹑、豆干、香菇、胡萝卜、香叶、八角、大蒜子。

《芝麻脆香嫩乳鸽》又名《麻辣芝麻炸乳鸽》

奇海生态

原料：乳鸽、白芝麻、面包糠、葱花、姜末、盐、料酒、麻辣鲜、淀粉、花生油。

做好酸菜鱼的关键是什么—酸菜鱼

梅依旧

原料：鲤鱼、酸菜、野山椒、姜片、蒜泥、淀粉、蛋清、料酒、盐、鸡精、糖、胡椒粉、清汤。

浓香啤酒鸡

nancy_W

原料：鸡腿肉、葱、姜片、啤酒、老抽 、盐 、橄榄油。

营养早餐--葱花油饼

gaopingzhao

原料：面粉、葱、盐、花生油。

黄豆蹄花汤

老杨的厨房

原料：猪蹄、黄豆、葱、姜、盐、白胡椒、白酒。

鸿运当头--年菜之汤煲--砂锅鱼头煲

籣草児

原料：新鲜鱼头、豆腐、五花肉、土豆宽粉、大蒜、香葱、生姜、高汤、油、盐、蒸鱼酱油、黑胡椒粉。