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冬季食谱

小美，创建于2013-6-28

冬季食谱，冬天吃什么更健康。

红烧牛腩

JU家小厨房

原料：牛腩、葱、大蒜粒、干辣椒、八角、花椒、黄豆酱、料酒、老抽、香叶、枸杞、盐、白糖、姜。
蜜汁三宝

心美食

原料：南瓜、山药、红枣、蜂蜜、黄瓜。
海鲜百叶包

小艾厨娘

原料：百叶、花蛤、猪肉馅、虾、鸡蛋、六月鲜酱油、盐、糖、料酒、姜、葱、胡椒粉、淀粉。
冬季养生多吃莲藕---香炸藕夹

叶子的小厨

原料：莲藕、瘦肉、香菇、淀粉、鸡蛋、生姜、葱白、黑胡椒粉、盐、油、生抽、香油。
清炖带鱼

静默成诗

原料：带鱼、八角、花椒、蒜、葱、姜、酱油、醋、盐。
猴菇虫草竹荪滋补汤

Qiuyue0815

原料：猴头菇、虫草花、竹荪、莲子、鸡肉、盐。
西红柿牛腩炖土豆

多芸转晴

原料：牛腩、土豆、西红柿、盐、大葱。
银耳百合雪梨汤

飘雪厨房

原料：银耳、雪梨、百合干、枸杞、莲子、冰糖。
冬季养生爽口菜---酸辣胭脂藕片

叶子的小厨

原料：莲藕、紫甘蓝、泡菜盐水、泡椒。
泡菜萝卜炖排骨

緣豆兒

原料：排骨、白萝卜、泡菜、浓缩鸡汤、酱油、姜、葱、盐、油。

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