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冬季食谱

小美，创建于2013-6-28

冬季食谱，冬天吃什么更健康。

海鲜百叶包

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原料：五花肉馅、百叶、海虾、蛤蜊、鸡蛋、香油、盐、料酒、鸡粉、葱、姜、胡椒粉。
剔骨肉蘸酱

祯祯宝贝

原料：猪骨棒、蒜、花椒、大料、姜、糖、醋、涝汁。
鱼羊鲜

麦子老妈

原料：羊肉、小黄鱼、豆腐、小番茄、菜心、色拉油、料酒、姜片、花椒、八角、桂皮、红枣、白萝卜、盐。
土豆泥沙拉

幸福小精灵

原料：土豆、西兰花、沙拉酱、火腿、彩椒红、彩椒黄、番茄酱、黄瓜、胡萝卜、胡椒粉、盐。
猪肚竹笋炖鸡

香儿厨房

原料：猪肚、草鸡、竹笋、料酒、小葱、生姜、盐、面粉。
冬瓜焖鸭

果妈美食坊

原料：鸭边腿、冬瓜、植物油、料酒、盐、干辣椒、生姜、大枣、枸杞。
煎黑椒牛排

万山红

原料：西冷牛排、西兰花、小西红柿、酷克壹佰黑椒牛排酱粉、黄油。
豇豆镶嵌珍珠丸

祯祯宝贝

原料：豇豆、鸡胸脯肉、葱、姜、一品鲜酱油、蚝油、料酒、糖、盐、味精、干淀粉。
砂锅炖羊肉

食尚煮易

原料：羊肉、桂皮、甘草、八角、香叶、小茴、陈皮、生姜、料酒、盐、油、鸡粉、清水、腐乳、香菜。
【雾霾解药】山药雪梨银耳莲藕羹

hicook

原料：银耳、山药、枸杞、冰糖、莲藕、雪梨。

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