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干燥天补充维生素食谱

小美，创建于2014-2-10

胡萝卜鸡蛋煎饼

々苗∴

原料：胡萝卜、鸡蛋、面粉、香葱、盐、香油、胡椒粉、鸡精。
家常溜肝尖

幸福的热带雨林

原料：猪肝、黄瓜、黑木耳、红椒、姜、蒜、葱、油、盐、生粉、白糖、陈醋、白醋、辣椒酱、胡椒粉。
盐水肝尖

老杨的厨房

原料：猪肝、花椒、香葱、姜、香叶、盐、料酒、十三香、香油。
蛋黄土豆泥

温暖sunny

原料：土豆、咸蛋黄、奶粉、玉米淀粉、盐、糖。
青椒榨菜肉丝

斯佳丽WH

原料：青椒、肉丝、榨菜、大蒜、红辣椒、生粉、生抽、胡椒粉、蚝油、油、盐。
红豆饭

kiss战女

原料：大米、红豆、水。
营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】

帅帅小厨

原料：牛奶、燕麦、核桃仁、花生仁、瓜子仁、黑芝麻、枸杞、葡萄干。
多一步做出绝味的【老醋菠菜】

帅帅小厨

原料：菠菜、豆皮、胡萝卜、生抽、盐、醋、花椒、辣椒、鸡精。
青椒爆猪肝

斯佳丽WH

原料：猪肝、青椒、黑木耳。
胡萝卜炒金针菇

红豆厨房

原料：胡萝卜、金针菇、木耳、蒜苗。