蔬菜类(第53页)_馋嘴狼的菜单

炝丝白菜

Jane.Yang

原料：白菜茎、干红椒、姜、蒜、花椒粒。
生菜包

大脸娃娃

原料：蒜苗（蒜苔）、肉末、红辣椒、生菜。
上汤娃娃菜

kiss战女

原料：娃娃菜、皮蛋、红彩椒、香葱、蒜、高汤、水淀粉。
秋冬季的保健菜----栗子烩白菜

红豆厨房

原料：栗子仁、大白菜、太太乐鲜鸡汁、葱花、盐、香油、水淀粉。
酸菜白肉粉丝

籣草児

原料：醋泡包菜、粉丝、水煮白肉、红椒、香葱、生姜、油、盐、胡椒。
毛豆炒香菇肉丁

馋嘴豫厨

原料：毛豆、香菇、红萝卜、猪瘦肉、葱、姜、蒜、青红辣椒、淀粉、老抽、十三香、料酒、盐、鸡精。
香菇荷兰豆

赛菲

原料：香菇、荷兰豆、大红椒、大蒜、生姜、生粉、盐、鸡精。
每天需摄取多种颜色的蔬菜——蚝油五彩爆腐竹

菁厨乐园

原料：芹菜、腐竹、胡萝卜、黑木耳、红柿子椒、蚝油、姜、淀粉、胡椒粉、香油、料酒、生抽、鸡精、精盐、食用油。
简单美味－蒜泥菠菜

灵草

原料：菠菜、蒜、盐、蚝油。
蚝油炒芥兰——素食者的美食芥兰

菁厨乐园

原料：芥兰、蒜、淀粉、美极鲜味汁、白糖、蚝油、精盐、鸡精、花生油。