营养素菜(第5页)_zzq200877的菜单

素菜也很有营养嘀。。。。。。

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【捞拌金针菇】

々苗∴

超过30度了就觉得特别热，没风时就是郁闷的热~~太阳快下山时去沙滩吹吹凉爽
原汁原味--热带三宝

々苗∴

我不爱喝买的饮料；尽管是什么什么果汁，也只是10%。所以，要喝果汁自己做，或是
【享氏茄汁主义】——茄汁杏鲍菇条

GXL8728

继续用收到的试用产品——享氏番茄酱来做菜。今天，用它与杏鲍菇来搭配，希望能做出来
非常简单的煎茄饼

秋雁红枫

我们家宝宝最爱吃的就是煎茄饼，本来茄饼蘸蒜泥味道非常美，但宝宝不吃大蒜，而喜欢蘸
地三鲜

温馨小饭桌

咸鲜味美的地三鲜，的确有些油腻，不过时间长了，还真是怪馋的慌！要说吧还是油炸版的
花鱼儿家的家常小菜~~~~~~香干拌香椿

花鱼儿

材料：香椿、香干调料：盐、鸡精、芝麻油做法：（1）将香椿清洗一下，捞出待用。（2）
【香椿豆腐】春天里一定要吃的小菜

辽南蟹

【香椿豆腐】这菜做出来好多天了，一直忙着没有整理出来，以前俗语说
扇贝菠菜塔

西红柿炒番茄

主料：菠菜金针菇扇贝辅料：胡萝卜花生米芝麻调料：米醋生抽盐糖香油金针菇胡
【菠萝咕噜豆腐】

々苗∴

--------------------------菠萝咕噜豆腐---------------------------主料：
鲜香美味-----粉蒸萝卜丝

sunshinewinnie

粉蒸的菜菜总是很美味的，但最常见的一般就是粉蒸肉、粉蒸排骨等等，其实粉蒸的蔬菜

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菜谱

营养素菜

【捞拌金针菇】

原汁原味--热带三宝

【享氏茄汁主义】——茄汁杏鲍菇条

非常简单的煎茄饼

地三鲜

花鱼儿家的家常小菜~~~~~~香干拌香椿

【香椿豆腐】春天里一定要吃的小菜

扇贝菠菜塔

【菠萝咕噜豆腐】

鲜香美味-----粉蒸萝卜丝

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