菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

备孕补铁

小美，创建于2014-11-3

铁是制造红细胞的必需原料，缺铁会引起贫血，严重贫血不仅会影响受孕，还会影响胎宝宝发育，所以备孕妈妈一定要注意补铁。

雪里蕻炒肉末

蜜丝漾

原料：雪里蕻、猪肉末、红尖椒、独蒜、盐、糖。
雪里蕻炒肉丝

1粗茶淡饭1

原料：里脊肉、雪里蕻、春笋、油、盐、料酒、玉米淀粉、糖、辣椒面、鸡精、花椒油。
【爆炒猪心】--- 天这么冷，来个荤菜

诗心

原料：猪心、彩椒、生姜、香葱、蒜瓣、盐、料酒、生抽、水淀粉、鸡精。
太阳花蛋包饭

天使落凡尘

原料：熟米饭、鸡蛋、荷兰豆、虾仁、玉米、菠菜泥、玉米淀粉、海苔、青豆、胡萝卜粒、李锦记酱油、食盐、鸡精。
宝宝营养餐：花蛤蒸蛋

kiss战女

原料：柴鸡蛋、花蛤、白开水、盐、生抽、香油。
给剩米饭披上华丽的外衣—蛋包饭

爱美的家

原料：鸡蛋、米饭、洋葱、胡萝卜、玉米粒、豌豆、火腿、虾仁、色拉油、料酒、盐、胡椒粉、番茄酱、水淀粉。
爆炒牛肚

天山可可

原料：熟牛肚、毛芹、洋葱、植物油、盐、辣皮子、花椒粒、胡椒粉、酱油、料酒、鸡精、姜、八角、香叶。
紫菜南瓜疙瘩面

老杨的厨房

原料：南瓜、紫菜、面粉、鸡蛋、虾皮、葱、馓子、盐、母鸡汤。
正宗韩国紫菜包饭的做法

韩国料理王

原料：粳米、水、胡萝卜、盐。
木耳炒鸡蛋

尘欢

原料：鸡蛋、木耳、蒜苗、西红柿、盐、油。

上一页 1 2 3 下一页