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备孕粥羹

小美，创建于2014-11-4

备孕期间适合进补的粥羹类菜谱集。

【西湖牛肉羹】荡漾在心中的鲜美江南传统名汤

薄灰

原料：牛肉、香菇、鸡蛋、香菜、姜、盐、胡椒粉、水淀粉、料酒、鸡精。
鸡蓉玉米羹

老杨的厨房

原料：鸡胸肉、玉米、豌豆、香葱末、姜泥、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、香油。
【粤菜】生滚海鲜粥

蓝晶翎

原料：白米、鲜虾、香菇、鱼片、芦笋梗、生姜。
老煲海鲜芹菜粥

大炒勺

原料：上好粳米、干鲍片、干贝、青虾肉、泡腐竹、西芹、姜丝、盐、鸡粉、白胡椒粉、绍酒、葱油、清水。
海鲜粥

NICE2meetU

原料：大米、玉米、梭子蟹、虾、贝类、水、葱花、姜片、料酒、胡椒粉、盐。
【鸡茸玉米燕麦粥】

dog小主人_CSY

原料：白米、鸡腿肉、燕麦片、玉米、水、香油、盐。
紫薯燕麦粥

雨中的叶子

原料：蒸熟的紫薯、牛奶、蜂蜜。
【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐

诗心

原料：即食燕麦、牛奶、哈密瓜、火龙果、葡萄、无籽西瓜。
虾仁甜豆燕麦粥

小耿妈妈

原料：燕麦、甜豆、虾仁、生姜、料酒、鸡精、盐、淀粉。
花生牛奶燕麦粥

小耿妈妈

原料：燕麦、牛奶、花生。

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