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备孕粥羹

小美，创建于2014-11-4

备孕期间适合进补的粥羹类菜谱集。

西湖牛肉羹

芹意

原料：瘦牛肉、金针菇、南豆腐、蛋清、清鸡上汤、水淀粉、盐、糖、胡椒粉、香菜。
【私房海鲜砂锅粥】---一品美粥满满都是爱

倾城狐

原料：虾、鱿鱼、鲍鱼干、瑶柱、扇贝肉、粥米、香米、蟹肉棒、鸡汤、香葱、姜片、玉米油。
牛奶燕麦粥

CoCoLc

原料：燕麦、水、牛奶、粉糖。
香菇鸡肉粥

俊良老妈

原料：大米、鸡胸肉、香菇、胡萝卜、山芹、白胡椒粉、盐、香油、淀粉。
菠菜瘦肉粥

kiss战女

原料：香米、菠菜、猪里脊、葱花、姜丝、盐、食用油。
番茄胡萝卜羹

天蓝蓝草青青

原料：番茄、胡萝卜、白糖、熟花生米。
银耳莲子羹

Norma

原料：银耳、莲子、红枣、薏米、冰糖。
健康润燥的甜汤-----紫薯银耳羹

sunshinewinnie

原料：紫薯、银耳、红枣、冰糖。
水灵女人轻松吃出来——红豆莲子羹

提啦米酥

原料：莲子、红豆、葡萄干、糯米。
紫薯银耳白果羹

A苹果小厨

原料：银耳、紫薯、银杏、冰糖。

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