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孕早期热菜

小美，创建于2014-11-5

怀孕初期的饮食营养对胎儿影响是很大的，因为此时的胎儿才刚刚开始发育，如果饮食不当就会直接影响到宝宝将来的健康。今天，小编就来给刚当上准妈妈的你出出主意，看看孕早期怎样吃最营养吧。

油菜炒鸡蛋

京京~

原料：油菜、鸡蛋、盐、鸡精。
清爽养颜的木耳炒油菜

西马栀子

原料：油菜、木耳、盐、鸡精、水淀粉、姜碎、食用油、香油。
家常清炒油菜

小贝是只猫

原料：油菜、大蒜、盐、味精。
清淡荤菜-------------------双花牛肉

寻找无双

原料：牛肉、西兰花、菜花、葱、姜、料酒、生抽、淀粉、麻油、盐、蚝油、食用油。
耗油双花

红豆厨房

原料：花菜、西兰花、葱姜、蚝油、糖、盐、鸡精、香油、水淀粉。
韭菜花炒鸡蛋

蜜丝漾

原料：韭菜花、鸡蛋、红椒丝、盐、鸡粉。
家常美味--韭菜炒鸡蛋

西马栀子

原料：韭菜、鸡蛋、盐、料酒、生抽、鸡精、姜丝。
芹菜香干炒肉片

NZmom

原料：芹菜、香干、猪瘦肉、胡萝卜、香菇、姜、蒜。
芹菜炒腐竹

七彩糖果

原料：芹菜、腐竹、猪肉、蒜、辣椒、油、盐、酱油、味精。
芹菜炒猪肝--春日养肝

红豆厨房

原料：猪肝、芹菜、红椒、葱姜、盐、胡椒粉、糖、料酒、酱油、淀粉、香油、鸡精。

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