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孕早期热菜

小美，创建于2014-11-5

怀孕初期的饮食营养对胎儿影响是很大的，因为此时的胎儿才刚刚开始发育，如果饮食不当就会直接影响到宝宝将来的健康。今天，小编就来给刚当上准妈妈的你出出主意，看看孕早期怎样吃最营养吧。

鲜虾芦笋

蜜糖厨房

原料：芦笋、鲜虾、小葱、盐、味极鲜、水淀粉、香油。
黑豆炖豆腐

A苹果小厨

原料：黑豆、豆腐、白胡椒粉、盐。
腰果四宝蔬

々苗∴

原料：藕、胡萝卜、芦笋、西兰花、腰果、白糖、盐、香油。
韭菜炒猪肝

红豆厨房

原料：猪肝、韭菜。
白灼双花

清欢的烟火生活

原料：白花菜、青花菜、蚝油、油、盐、葱、姜、蒜、枸杞。
韭菜胡萝卜炒鸡蛋

暖暖尚

原料：韭菜、胡萝卜、鸡蛋、盐。
韭菜炒鸡蛋

狼之舞

原料：鸡蛋、韭菜、精盐、植物油、生姜、干红椒。
芹菜炒肉

蔬菜苞苞

原料：瘦肉、芹菜、干辣椒、姜、蒜、盐、鸡精。
彩椒玉米炒鸡丁

浓咖啡淡心情

原料：嫩玉米粒、彩椒、鸡脯肉、水发黑木耳、盐、鸡精、料酒、干淀粉、糖、葱姜末、酱油、水淀粉、鸡汤。
茄汁刀鱼

康康1818

原料：炸刀鱼、番茄、醋、姜。

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