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孕晚期凉菜

小美，创建于2014-11-6

孕妇怀孕期间胃口不好，经常反胃呕吐，这时吃一些清淡可口的凉菜可以生津开胃。下面小编为大家推荐一些适合孕晚期吃的开胃的凉菜以供参考。

黑木耳拌菠菜

花鱼儿

原料：菠菜、黑木耳、盐、鸡精、生抽、芝麻油。
【简单食疗宴客菜】金汤山药

绿色天使

原料：南瓜、山药、蜂蜜、水。
【凉拌土豆丝】——家常简单夏日凉菜

quenny

原料：土豆、胡萝卜、青椒、史云生原汁上汤、香醋、生抽、香油、糖、盐。
凉拌黄瓜鸡丝

落雨无声

原料：鸡胸肉、黄瓜、大蒜、红椒、香菜、白芝麻、味极鲜酱油、豆豉酱、芝麻油。
醋泡海带

英英菜谱

原料：厚海带皮、香菜。
桂花糯米藕

浓咖啡淡心情

原料：莲藕、糯米、莲子、红糖、冰糖、桂花酱。
麻酱豆角

狼之舞

原料：嫩豆角、芝麻酱、欣和酱油、大蒜、凉拌醋、精盐。
芝麻菠菜

芹意

原料：菠菜、芝麻仁、枸杞子。
节后清肠营养小菜---醋拌青笋萝卜丝

馨怡

原料：青笋、胡萝卜、香醋、香油、香葱、盐、味精、蒜。
多一步做出绝味的【老醋菠菜】

帅帅小厨

原料：菠菜、豆皮、胡萝卜、生抽、盐、醋、花椒、辣椒、鸡精。

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