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儿童营养粥类

小美，创建于2014-11-6

粥有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。粥容易消化，能够增强食欲，预防感冒，防止喉咙干渴，调养肠胃，婴幼儿更应该多喝粥。下面小编为大家推荐一些粥品供大家参考。

【小米萝卜粥】初夏没食欲就熬点粥吧

舞之灵

原料：小米、粥米、胡萝卜。
营养美味的三文鱼粥

如莲静心

原料：三文鱼、胡萝卜、芦笋、大米。
枸杞叶瘦肉粥

BeiBei_Mom

原料：枸杞叶、大米、瘦肉、生姜、生粉、油、盐、酱油。
玉米蛋花粥

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原料：玉米、大米、鸡蛋、枸杞、生姜、盐。
【黑米薏仁八宝稀饭】---秋冬养生粥

飞燕飘舞

原料：黑米、大米、糯米、薏米、黑白芝麻、小麦仁、花生、高粱米、冰糖、水。
苹果小米粥

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原料：苹果、小米、水。
青菜瘦肉粥

老杨的厨房

原料：剔骨肉、青菜、大米、胡萝卜碎、玉米粒、姜末、高汤、盐、胡椒粉。
补血养颜——红米薏仁粥

落雨无声

原料：江西红米、薏仁米、白糯米、红枣、冰糖。
【红枣莲子八宝粥】--- 秋季养生粥品

诗心

原料：大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎、红糖。
小米红枣粥

狼之舞

原料：小米、干红枣、枸杞。

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