菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

妊娠第二周

小美，创建于2014-11-10

妊娠第二周，为保证宝宝神经系统的正常发育，要多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、李、杏红果等新鲜水果中都含有丰富的叶酸，不妨根据自己的喜好酌情选用，饮食上要保证热能的充足供给，下面小编为大家推荐一些菜品以供参考。

圣女果炒花椰菜

余甘果蜜的厨房

原料：圣女果、香葱、精盐、花菜、番茄酱、食用油。
土豆南瓜浓汤

火镀红叶

原料：土豆、南瓜、洋葱、黑胡椒、淡奶油、水、橄榄油、香菜、盐。
营养早餐--蓝莓坚果面包

gaopingzhao

原料：面粉、全麦粉、白糖、黄油、鸡蛋、牛奶、盐、酵母、蓝莓酱、葵花籽仁、西瓜子仁、葡萄干。
樱桃芝士蛋糕

温暖sunny

原料：奶油奶酪、糖、鸡蛋、粗粮饼干、黄油、牛奶、玉米淀粉、去核樱桃。
卤鸡肝

恬萝姑娘

原料：鸡肝、食盐、酱油、花椒、八角、香叶。
药膳乌鸡汤

池上小米

原料：乌鸡、虫草花、黄芪、党参、当归、红枣、枸杞、淮山、盐、姜片。
椰浆蜜豆水果捞

阿大^.^

原料：椰浆粉、开水、糖、苹果、桔子、龟苓膏、蜜红豆。
储藏一罐宝宝爱吃的无添加罐头——樱桃罐头

happy985

原料：樱桃、细砂糖、水、盐。
冬季御寒菜-【茶树菇烧排骨】

帅帅小厨

原料：排骨、茶树菇、生抽、老抽、好油、料酒、葱姜、桂皮八角、辣椒、盐、鸡精。
美味菌菇---小炒茶树菇依然美食

依然美食

原料：茶树菇、芹菜、蒜苗、胡萝卜、大蒜、调和油、盐巴、鸡精、十三香。

1 2 3 4 下一页