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延缓衰老菜谱

小美，创建于2015-2-11

现代医学研究表明，衰老的本质是干细胞的衰退、免疫力的下降、组织器官功能的退化、抗衰老基因的衰退,而食物营养是最直接、最重要的因素之一，多吃含有补充维D的食物，常吃豆类，豆子和扁豆之类的食物富含微量元素，有益保持水分，皮肤更年轻。

【烈焰红唇山楂糕】：给食物做个漂亮的造型

暖调蓝0429

原料：山楂、细砂糖、清水。
山楂果酱

如莲静心

原料：山楂、白砂糖。
山楂罐头

小堂堂妈妈

原料：山楂、冰糖、白糖。
挂霜山楂

开心小精灵

原料：山楂、白糖、淀粉、开水。
扁豆炒鸭心

依然美食

原料：扁豆、白豆蔻、鸭心、生姜、桂皮、草果、调和油、五香粉、盐巴、味精。
香辣干煸扁豆

西马栀子

原料：扁豆、肉末。
鱼香扁豆

馋嘴乐

原料：扁豆、葱姜蒜、红辣椒、、料酒、生抽、白糖、淀粉、油、盐、味精、（适量）。
蛋黄酥

zeychou

原料：面粉、色拉油、水、面粉、色拉油、咸蛋黄、豆沙、全蛋液、黑芝麻。
奶香鹅蛋黄

Norma

原料：鹅蛋、开心果碎、色拉用菜。
卤水猪肝

君梦深蓝

原料：生猪肝、大蒜、冰糖、鱼酿酱油、老抽、盐、料酒、炖肉料包、香油、辣椒油。

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