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延缓衰老菜谱

小美，创建于2015-2-11

现代医学研究表明，衰老的本质是干细胞的衰退、免疫力的下降、组织器官功能的退化、抗衰老基因的衰退,而食物营养是最直接、最重要的因素之一，多吃含有补充维D的食物，常吃豆类，豆子和扁豆之类的食物富含微量元素，有益保持水分，皮肤更年轻。

酱汤猪肝

牛妈厨房

原料：猪肝、青蒜、酱油、料酒。
鱼香猪肝

斯佳丽WH

原料：猪肝、笋片、黑木耳、豆瓣酱、葱姜蒜、白糖、醋、啤酒、淀粉、生抽、油盐。
冰镇猪肝海参

牛妈厨房

原料：猪肝、芹菜、海参、牛奶、酱油、蒜头、香醋。
波菜枸杞猪肝汤

calf2013

原料：菠菜、猪肝、枸子、盐、花生油。
苦瓜炒猪肝

calf2013

原料：苦瓜、猪肝、油、盐、酱油、糖、蚝油、料酒、淀粉。
水煮猪肝

斯佳丽WH

原料：猪肝、豆芽菜、千张丝、豆瓣酱、干辣椒、生抽、姜蒜末、花椒、料酒、生粉、油盐。
葱姜爆猪肝

小董妞@厨房

原料：新鲜猪肝、小葱、干辣椒、嫩姜、花椒、盐。
辣椒炒猪肝

奇玉音缘

原料：辣椒、猪肝、料酒、胡椒粉、盐、生抽。
爆炒鸡肝

小董妞@厨房

原料：鸡肝、小葱、嫩姜、子弹头辣椒、盐。
蛋黄酥

吾爱烘焙

原料：中筋面粉、猪油、蛋黄酥、水、低筋面粉、猪油、豆沙、咸蛋黄、白芝麻、蛋液。

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