调经菜谱(第2页)_小美的菜单

月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，，六淫侵袭；七情太过，饮食不节，营养不良等。治疗月经不调重在调经。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。牛奶中富含蛋白质、多种氨基酸，脂肪、碳水化合物、钙、铁、镁、钾、等元素及多种维生素。能养血补虚，益肺生津润肠。鸡蛋黄滋阴润燥，养血益肾，含大量卵磷脂，月经不调者可多食。

展开

红枣当归炖鸡脚

緣豆兒

原料：鸡脚、瘦肉、当归、红枣、桂圆、枸杞、姜、盐。
银耳露

pptaishan

原料：紫薯、冰糖、干银耳。
雪蛤桃胶银耳羹

二妞美食

原料：桃胶、银耳、雪蛤、大枣、冰糖。
百变甜品【秋季篇】鹌鹑蛋桂圆银耳羹

丰盛的餐桌

原料：鹌鹑蛋、银耳、桂圆干、冰糖。
羊肉炖萝卜

Meggy跳舞的苹果

原料：羊排、白萝卜、大葱、鲜姜、花椒、料酒、酱油、盐。
蔓越莓银耳梨粥

tgcyy

原料：大米、干银耳、蔓越莓干、梨。
清炖羊肉

辽南蟹

原料：羊肉、胡萝卜、甘蔗、葱姜、枸杞子、香菜、盐。
当归山药羊肉汤

温暖sunny

原料：羊肉、山药、红枣、当归、姜、葱、料酒、盐。
本帮红烧羊肉

香儿厨房

原料：羊肉、白萝卜、红枣、黄酒、生抽、老抽、生姜、青蒜、八角、白糖。
红焖羊肉

悠哈厨房

原料：羊肉、胡萝卜、葱、陈皮、姜、植物油、料酒、老抽、生抽、水、盐。

大家喜欢的菜谱