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月经量多菜谱

小美，创建于2015-2-11

月经量多是连续数个月经周期中出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则。引起月经量多的原因有神经内分泌功能失调，卵巢问题，营养不良。月经量多应注意防止过度疲劳，多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血，如花生、核桃、大枣、牛奶、鸡蛋、鸽蛋、牛肉。

可可牛奶布丁

juju菊娜

原料：鲜牛奶、可可粉、吉利丁片、水、白糖。
粘米粉牛奶发糕

悠哈厨房

原料：粘米粉、牛奶、清水、酵母、白糖、蔓越莓干。
香甜牛奶蛋羹

JU家小厨房

原料：鸡蛋、白糖、牛奶。
【营养早餐】紫薯牛奶饼

零零落落2011

原料：面粉、紫薯、牛奶、绵白糖。
营养早餐烤鸡蛋

萌城美食

原料：鸡蛋、毛豆、培根、胡椒粉、椒盐粉、茄酱、盐。
手工鸡蛋细面

Q猪宝宝

原料：清水、鸡蛋、高筋粉、手粉。
木耳蒜苗炒鸡蛋

紫韵千千

原料：秋木耳、蒜苗、盐、酱油、鸡蛋、姜、食用油、鸡精。
鸡蛋香菇盅

阳光明媚99

原料：香菇、鸡蛋、盐、孜然粉、辣椒粉。
番茄鸡蛋空心面

tgcyy

原料：面粉、番茄、鸡蛋、食用油、盐、葱、蒜、生抽。
铁板牛肉杂蔬

漫香小屋

原料：牛里脊、四季豆、秋葵、胡萝卜、藕、玉米淀粉、盐、白糖、烤肉腌料、蚝油、鲜味生抽、韩国辣酱、黑胡椒粉、孜然粉、料酒。

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