慢性支气管炎菜谱(第4页)_小美的菜单

慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性炎症。吸烟、病毒感染、过敏因素、呼吸道免疫功能降低都会导致慢性支气管炎。防治慢性支气管炎饮食宜清淡，忌食海腥油腻：因“鱼生火、肉生痰”，不吃刺激性食物，菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。要补充维生素A和维生素C，蛋白质，加强机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状。要多吃：瘦肉、腐竹、山药、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等。推荐防治慢性支气管炎食材：腐竹、山药、鸡蛋、莲子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、莲藕、大白菜。

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无油烟厨房-腐竹拌木耳

依然美食

原料：小黑木耳、红辣椒、腐竹、大蒜、酸醋、盐、味精、调和油。
清爽好滋味——番茄拌腐竹

提啦米酥

原料：干腐竹、新鲜番茄、小香葱、大蒜、食用油、芝麻香油、花椒油、生抽、白醋、食盐。
腐竹拌黑木耳

麦子老妈

原料：腐竹、黑木耳、青椒、色拉油、生抽、砂糖、香醋、香油、蒜头、盐、红油、红辣椒。
腐竹虫草花拌鸡丝

斯佳丽WH

原料：鸡脯肉、腐竹、虫草花、青豆、姜、白醋、胡椒粉、料酒、香油、盐、蒜。
腐竹焖五花肉

斯佳丽WH

原料：五花肉、腐竹、青椒、红椒、姜片、蚝油、料酒、酱油、糖、胡椒粉、油、蒜片、盐。
排骨核桃莲藕煲

西马栀子

原料：排腔骨、莲藕、核桃仁、枸杞、葱姜、盐、味精。
莲藕炖排骨

七彩糖果

原料：莲藕、排骨、盐、花椒、八角。
莲藕猪尾汤

小羊小小

原料：猪尾骨、莲藕、生姜、盐。
凉拌胡萝卜丝

皮皮熊

原料：胡萝卜、辣椒、蒜、盐、鸡粉、麻油、白醋。
胡萝卜苹果汁

尘欢

原料：胡萝卜、苹果、柠檬汁、薄荷、冰块。

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