牙痛菜谱(第4页)_小美的菜单

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛，为口腔疾患中常见的症状之一。是由于不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激，及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成。应该多吃含磷量高的食物，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化，因而具有护齿作用；动物内脏含有丰富的铁和锌。已知铁和锌能抑制细菌产酸，因而也有护齿作用；同时核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙体质小管内，起隔离作用，而蛋白质、脂肪和钙也可以通过化学变化辅助治疗。

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腌蒜头

心曲之旅

原料：蒜头、辣椒、花椒、生抽。
低油更健康：杏鲍菇炒腊八蒜

风清云淡的小雪

原料：杏鲍菇、腊八蒜、腊八蒜醋、生抽、糖。
枸杞叶猪肝瘦肉汤

NZmom

原料：枸杞叶、猪肝、猪瘦肉、生粉、盐、料酒、生抽。
卤煮羊肝

万山红

原料：羊肝、煮肉料、洋葱、醋、香油。
鱼香猪肝

斯佳丽WH

原料：猪肝、笋片、黑木耳、豆瓣酱、葱姜蒜、白糖、醋、啤酒、淀粉、生抽、油盐。
清热利湿好豆子---蚕豆炖排骨

依然美食

原料：排骨、新鲜蚕豆、生姜、大蒜、八角、花椒、调和油、料酒、盐巴。
男人们的下酒菜——椒盐蚕豆

清欢的烟火生活

原料：干蚕豆、油、盐、辣椒、花椒、味精、十三香调料粉。
蚕豆肉丝

辽南蟹

原料：羊肉、蚕豆、姜、红椒、盐、生抽、料酒、烹调油、姜粉。
豌豆炒肉沫

千湘坊

原料：豌豆、酸菜、小米辣、大蒜、香菇、蒸鱼豉油、麻油、盐、肉泥、油、陈醋。
老北京小吃--豌豆黄

漂亮马婆

原料：去皮豌豆、白糖。

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