呕吐菜谱(第4页)_小美的菜单

呕吐是胃内容物反入食管，经口吐出的一种反射动作。呕吐是临床常见症状，恶心常为呕吐的前驱感觉，也可单独出现表现上腹部特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉缓、血压降低等迷走神经兴奋症状。患者在呕吐后可以先喝点热水，缓和呕吐对胃部的伤害。可多食一些具有养阴生津的食物，包括：小米、全麦面及各种杂粮制品，以清淡饮食为主，另外也可以食用一些山楂、乌梅等易消化的食物。

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滑肉炒荷兰豆

珊珊167261

原料：瘦肉、荷兰豆、油、盐、淀粉、辣椒、大蒜、鸡精、生姜。
蒜香荷兰豆

juju菊娜

原料：荷兰豆、蒜、小米椒、生抽、盐。
荷兰豆凉拌面

Meggy跳舞的苹果

原料：面粉、清水、荷兰豆、香菜、韭菜、自制豆豉辣酱、生抽、醋、盐、白糖、香油。
虾仁荷兰豆

西马栀子

原料：虾仁、盐、胡椒粉、姜丝、荷兰豆、料酒、淀粉、九三俄罗斯大豆油。
蒜蓉荷兰豆

twinsliuliu

原料：荷兰豆、大蒜、盐。
荷兰豆炒培根

Q猪宝宝

原料：培根肉、荷兰豆、蒜、油、盐、糖、酱油、料酒、红辣椒。
蒜蓉荷兰豆

悠哈厨房

原料：荷兰豆、蒜、植物油、盐。
虾粒肉末镶苦瓜

香儿厨房

原料：苦瓜、猪肉末、虾粒、橄榄油、盐、生粉、枸杞子。
凉拌水果苦瓜

炫润丝巾

原料：水果苦瓜、红彩椒、黄彩椒、白糖、苹果醋、海盐。
苦瓜炒肉

静默成诗

原料：苦瓜、猪里脊、干辣椒、蒜、生抽、盐、橄榄油。

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